Xiaomi Mi Band 7 Test – der Preis/Leistung Sieger

Fitness-Tracker werden immer mehr zu einem Gesprächsthema. Sie sind klein und leicht. Die Akku hält in der Regel viel länger als bei einem Smart Watch. Und neben der Uhr-Funktion, liefern sie auch die Fitness- und Gesundheitsdaten. Etwa Energieverbrauch, Laufstrecke, Pulsfrequenz oder Schlafüberwachung. Diesmal haben wir uns entschieden ein günstiges Gerät zu testen. Das trotzdem einiges kann. Unserer Meinung nach ist es sogar der Preis-Leistung-Sieger. Somit herzlichst willkommen zu diesem Xiaomi Mi Band 7 Test.

Xiaomi ist ein der größten chinesischen Elektronik-Hersteller. Der sehr gute Produkte zu einem vernünftigen Preis liefert. Xiaomi Mi Band 7 Fitness-Tracker gehört ohne Zweifel dazu.

Xiaomi Mi Band 7 Test – die wichtigste Fakten und Spezifikation

Der Name „Mi Band 7“ lässt vermuten, dass es hier nicht um das erste Modell handelt. Tatsächlich ist es aber bereits das sechste Modell. Das erste Band ist im Sommer 2014 erschienen. Das Modell im Test, Xiaomi mi Band 7, kam im Juni 2022 auf den Markt. Es sind somit ziemlich genau acht Jahren seit dem ersten vorgestellten Modell vergangen. Und in der Elektronikwelt ist es eine sehr lange Zeit. Daher vergleichen wir zuerst alle Modelle miteinander. Dadurch wird ersichtlich welche Leistung Xiaomi in den letzten Jahren gebracht hat.

	Mi Band 7	Mi Band 6	Mi Band 5	Mi Band 4	Mi Band 3
Abbildung
Release Datum	Juni 2022	Juni 2021	Juni 2020	Juni 2019	Mai 2018
Display	AMOLED 1,62" 16bit Farbe 192x490 Pixel Helligkeit: 500 nit	AMOLED 1,56" 16bit Farbe 152x486 Pixel Helligkeit: 450 nit	AMOLED 1,1" 16bit Farbe 126x294 Pixel Helligkeit: 450 nit Seitenverhältnis 9:21	AMOLED 0,95" 24bit Farbe 120x240 Pixel Helligkeit: 400 nit Seitenverhältnis 9:18	OLED 0,78" S/W 128x80 Pixel
Verbindung	Bluetooth 5.2 BLE	Bluetooth 5.0 BLE	Bluetooth 5.0	Bluetooth 5.0	Bluetooth 4.2
Touchscreen	On-Cell capacitive 326 PPI	On-Cell capacitive 326 PPI	On-Cell capacitive 291 PPI	On-Cell capacitive 282 PPI	capacitive
Akku	LiPo, 180mAh Ladezeit: 2h	LiPo, 125mAh Ladezeit: 2h	LiPo, 125mAh	LiPo, 135mAh	LiPo, 110mAh
Standby Zeit	Minimum 14 Tage	Minimum 14 Tage	bis zu 14 Tage	bis zu 20 Tage	bis zu 20 Tage
App	Mi Fit Android, iOS	Mi Fit Android, iOS	Mi Fit Android, iOS	Mi Fit Android, iOS	Mi Fit Android, iOS
Beschleuniginugssensor	✔️	✔️	✔️	✔️	✔️
Gyroskope	✔️	✔️	✔️	✔️	❌
Pulsmessung	✔️ mit Blutsauerstoff Sensor	✔️ mit Blutsauerstoff Sensor	✔️	✔️	✔️
Schutz	Wasserdicht 5 ATM (Duschen, Baden, Schwimmen)	Wasserdicht 5 ATM (Duschen, Baden, Schwimmen)	Wasserdicht 5 ATM (Duschen, Baden, Schwimmen)	Wasserdicht 5 ATM (Duschen, Baden, Schwimmen)	Wasserdicht 5 ATM (Duschen, Baden, Schwimmen)
Maße	13,5g (Hauptteil) 20,7 x 46,5 x 12,25mm 160-240mm Band	12,8g (Hauptteil) 18,6 x 47,4 x 12,7mm 155-219mm Band	23,3g 18,5 x 47,2 x 12,4mm 155-219mm Band	22,1g 17,9 x 46,9 x 12,6mm 155-216mm Band	20g 17,9 x 46,9 x 12mm 155–216mm Band
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Im Vergleich zu Mi Band 6, kann man sagen, es geht mehr um die Evolution, als um die Revolution. Die Displaygröße ist von 1,57″ auf 1,62 Zoll gewachsen. Die Anzeigefläche wurde um 25% Prozent verglichen mit Mi Band 6 vergrößert. Die Auflösung beträgt 192 x 490 Pixel (152 x 486 bei Mi Band 6). Die Farbtiefe beträgt16 bit. Wobei diese bei einem Fitness-Tracker keine wichtige Rolle spielt.

Das Display hat fünf Helligkeitsstufen. Dadurch auch beim direkten Sonnenlicht lesbar. Leider fehlt uns immer noch die automatische Helligkeitsregelung. Immerhin wird im Nachtmodus wird die Helligkeit drastisch reduziert.

Es gibt auch einen On-Screen-Button für die Navigation (unterhalb des Displays). Die Touchscreen Auflösung ist gleich wie bei dem Vorgänger geblieben (326 PPI).

Übrigens existiert das Mi Band 7 in zwei Versionen – chinesischen und internationalen. Die erste hat eine Zusatzfunktion – NFC mit Pay Funktion. Diese ist bei der internationalen Version nicht verfügbar. Die letztere verwendet standardmäßig die englische Menüs. Diesmal ist aber auch Deutsch von Anfang an dabei. Ein Pluspunkt für Xiaomi, früher mussten wir länger auf eine deutsche Version warten.

Das Firmware-Update erfolgt automatisch über Mi Fit App. Drüber aber später mehr.

Mi Band 7 Akkuleistung

Die Displaygröße ist von 1,57 Zoll bei Mi Band 6 auf 1,62 Zoll AMOLED Display bei Mi Band 7 gewachsen. Damit leicht größer als beim Vorgänger. Die Akku-Kapazität wurde aber auf 180mAh vergrößert (125 mAh bei Mi-Band 6). Trotzdem ist die Batterielaufzeit immer noch beeindruckend. Xiaomi verspricht nämlich bis zu 14 Tage Standby Zeit. Einerseits liegt es an einen größeren Akku. Andererseits setzt Mi Band 7 auf Bluetooth 5.2 BLE Standard. Der verspricht mehr Reichweite, schnellere Datenübertragung und weniger Energieverbrauch. In unserem Test haben wir in einer Woche 30% Akku-Leistung verloren (von 60% auf 30%) . Allerdings nur eine Nacht war die Schlafüberwachung eingeschaltet. Die Helligkeit wurde auf Stufe 4 von 5. Daher ist es davon auszugehen, dass diese 20 Tage problemlos zu schaffen sind. Ohne die Schlafüberwachung geht es sicher noch länger.

Endlich befinden sich die Akku-Aufladepins unter dem Display. Es ist wieder ein 2Pin Pogo Pin Connector. Aber es ist nicht mehr notwendig den Tracker zum Aufladen aus dem Armband zu nehmen. Zumindest theoretisch. Praktisch ist es aber nicht zu empfehlen. Was uns leider weniger gefällt – das Ladekabel ist recht kurz (ca 12cm).

Xiaomi Mi Band 7 Test – Funktionen

Das neue Band ermöglicht ganze 30 Fitness-Arten (das Mi Band 6 dagegen nur 30). Dies umfasst viele Fitness- und Sportarten. 5 Modi werden dabei automatisch erkannt und gestartet:

Laufband
Gehen
Indoor Laufen
Rudergerät
Crosstrainer

Über die Mi Fit App kann man das Training näher beschreiben. Die Option nennt sich „Verhaltenserkennung“.

Manche Aktivitäten, wie Gehen und Laufen, Rudermaschine, Radfahren und Crosstrainer werden automatisch erkannt, sogar mit automatischer Pausenerkennung.

Somit kann man ziemlich alle Fitness-Aktivitäten tracken. Dies geht übrigens auch ohne eine Handyverbindung. Die Synchronisation erfolgt sobald man beide Geräte wieder miteinander verbindet. Leider fehlt das GPS Modul immer noch. Die Streckenaufzeichnung funktioniert folglich nur in der Verbindung mit einem Handy.

Was kann das Mi Band 7 alles?

Über drei Sensoren, (Beschleunigungsmesser, Gyroskop, optischer Pulssensor) bietet das Band folgende Funktionen an:

Schrittzähler, der ziemlich genau und zuverlässig funktioniert.
Pulsmessung, samt 24h Pulsüberwachung. Auch hier ist keine große Abweichung verglichen mit den HighEnd Produkten festzustellen.
Blutsauerstoff Messung – nur manuelle Ermittlung
Schlafüberwachung. Leider ist diese Funktion immer noch eher oberflächlich.
Sporttracking (Entfernung, Streckenaufzeichnung wenn mit Handy verbunden, Kalorienzähler).
Atemtraining 1 bis 5 Munuten
PAI (Personal Activity Index) auch mit Werten der letzten sechs Tage
Benachrichtigungen (SMS, Anruf, App). Diesmal sind auch Emojis möglich. Leider ist es nicht möglich direkt über das Band auf die Nachrichten zu beantworten.
Musikwiedergabe-Funktion ist jetzt auch integriert. Man muss es nur einmal einrichten. So funktioniert auch Spotify beispielsweise problemlos.
Wecker, Timer, Stoppuhr, Weltuhr, Stoppuhr
Wetter-Anzeige samt Wetteralarm. So wird man gewarnt, wenn Wetterextreme bevorstehen.
Sperrfunktion. Damit kann man das Band automatisch sperren, wenn es sich etwa nicht mehr am Handgelenk befindet.
Menstruationszyklus – Diese Funktion überwacht die Periodenzyklus bei den Frauen
Stressmonitoring
Kamera-Fernbedienung – damit kann man die Handy Kamera über die Uhr steuern.
Telefon Suchen – das verbundene Handy über Mi Band suchen.
Über 100 unterschiedliche Watch Faces. Mit der Android MiBand7 – Zifferblätter App kann man weitere Designs herunterladen.

Lieferumfang und Zubehör

Der Mi Band 7 Lieferumfang ist übersichtlich. Das ganze kommt in einer schlanken Verpackung. Drinnen ist folgendes zu finden:

Das Mi Band 7 Fitness Tracker
Ein schwarzes Armband
USB Ladekabel
Benutzerhandbuch

Bei einem Fitness Tracker kann man nicht all Zuviel Zubehör anbieten. Es sind lediglich ein Ersatzladekabel und verschiedene Armbänder verfügbar. Was das letztere betrifft, ist das Angebot aber ziemlich groß. Übrigens ist das Armband kompatibel mit Mi Band 6. Und dieses gibt es bekannterweise in vielen verschiedenen Farben. Beispielsweise gibt es ein Set von 20 farbigen Armbänder für wenig Geld. Und zwar bei Amazon DE* für 7,99 EUR.

Mi Band 7 – Apps und Kompatibilität

Was die Systemvoraussetzungen betrifft – das Mi Band braucht zumindest die Android 6 oder iOS 10.0. Xiaomi setzt gerne auf eigene Software. Mit dem Mi Band 7 ist es auch nicht anders. Die App heißt Mi Fit. Diese kann man übrigens mit Google Fit Synchronisieren. Was wahrscheinlich eine gute Idee ist. Die Mi Fit App ist möglicherweise nicht die Weltbeste Fitness App. Man kann aber auf sie nicht ganz verzichten. Sie ist nämlich erforderlich, damit man das Band einrichten kann. Auch das Firmware-Update erfolgt ausschließlich darüber.

Auch die Benachrichtigungen, was am Band gezeigt werden soll erfolgt über die Mi Fit App. Diese funktionieren gut. Allerdings kann man nicht direkt auf die Nachrichten beantworten. Ebenfalls werden keine Emojis dargestellt, lediglich Fragezeichen.

Wie bereits erwähnt, kommen mit dem Band über 120 Skins (sogenannte Watchfaces), die man über die Mi Fit App wechseln kann. Zusätzliche gibt es in Play Store. Die Tabelle unten zeigt die beste Apps, die mit dem Xiaomi Mi Band 7 kompatibel sind. Wir finden die Notify & Fitness App viel besser als die Mi Fit App. Leider sind manche Funktionen nur in der Premium Version verfügbar. Diese ist aber nicht kostenlos.

App Name	Beschreibung	Preis	App Link
Mi Fit	Offizielle MiBand App	Kostenlos	Android
MiBand7 WatchFace for Xiaomi Mi Band 7	Watch Faces	Kostenlos	Android
Notify & Fitness for Mi Band	Alternative zu Mi Fit	Kostenlos In-App-Käufe	Android
Find Mi Band	Band / Handy finden	€3,09	Android
Mi Band Tools	Erweiterte Mi Band Einstellungen	€3,59	Android
Mi Band Master	Alternative zu Mi Fit	Kostenlos In-App-Käufe	Android

Xiaomi Mi Band 7 Test – Alternativprodukte

Das Mi Band 7 bietet einiges um einen sehr vernünftigen Preis. Bekannterweise haben aber auch andere Mütter schöne Töchter. Diese können in zwei Gruppen aufgeteilt werden:

Fitness-Tracker die in dem selben Preissegment wie Mi Band 7 liegen. Dabei handelt es sich dabei aber meisten entweder um No Name oder unbekannten chinesischen Hersteller. Beispielsweise Yamay, Willfull, WiMiUs, Huyeta… Noch nie davon gehört? Wahrscheinlich aus einem guten Grund. Unserer Meinung nach, sollte man lieber die Finger davon halten.
Tracker, die von bekannten Hersteller stammen. Die Funktionalität ist dabei ähnlich, der Preis aber um 50-100% höher. Zum Beispiel das Honor Band 6 bei Amazon DE* für Preis nicht verfügbar oder das Huawei Band 7 bei Amazon DE* für 37,00 EUR.

In beiden Fällen finden wir, dass das Mi Band 7 die bessere Wahl ist. Natürlich gibt es auch die Produkte wie etwa:

Mi Band 7 Pro bei Amazon DE* für 52,18 EUR
Garmin vivosmart 5 bei Amazon DE* für 117,00 EUR

Diese sind besser als Mi Band 7, liegen aber in einem anderen Preissegment.

Test Fazit

Das Xiaomi Mi Band 7 ist derzeit der beste Fitness Tracker aus dem Hause Xiaomi. Hierbei handelt es sich um einen staatlichen chinesischen Hersteller, der gute Produkte zu einem moderaten Preis macht.
Das Mi Band 7 ist eher eine Evolution statt Revolution. Ein bisschen größer, heller und präziser als der Vorgänger. Und mit vielen neuen Fitnessarten und Funktionen.
Das Band hat ein OLED Display und verspricht bis zu 14 Tage Standby. Unser Test konnte diese Angabe bestätigen.
Alle wichtigste Tracking Funktionen sind dabei. Es fehlt aber eine eigenständige GPS Tracking. Diese ist nur im der Kombination mit einem Handy möglich.
Elf Fitnessarten sind verfügbar. Unter anderem auch schwimmen.
Mi Fit heißt die offizielle App. Diese gibt es für beide Android und iOS. Im Google Play Store gibt es aber auch eine Reihe Zusatz-Apps, die mit dem Band kompatibel sind.
Auch Gesundheittracking ist unterstützt. Allerdings sind diese Funktionen (etwa Schlafüberwachung) eher oberflächlich.
Das Mi Band 7 ist kompatibel mit den Mi Band Armbändern. Und diese gibt es in allen möglichen Farben. Zu einem vernünftigen Preis.
Es ist kein Superstar unter Fitness-tracker. Aber um diesen Preis kriegt man derzeit kein besseres Gerät. Es kostet nämlich 48,99 EUR. Bei Amazon kaufen*